(资料图)
作为一名地地道道的四川孕妇,在早孕期间只能吃一些垃圾食品,比如辣条,凉面,泡面,冰淇淋等。因为对其他的东西一点胃口都没有。医生也说能吃得下什么就吃什么吧,不要只吃单一的就行了。过了前三个月,就要好好注重营养均衡了,只要每天三餐正餐有蔬菜,肉类,奶制品,好好吃,水果坚果做为加餐。一般都不会缺什么。
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作为一名地地道道的四川孕妇,在早孕期间只能吃一些垃圾食品,比如辣条,凉面,泡面,冰淇淋等。因为对其他的东西一点胃口都没有。医生也说能吃得下什么就吃什么吧,不要只吃单一的就行了。过了前三个月,就要好好注重营养均衡了,只要每天三餐正餐有蔬菜,肉类,奶制品,好好吃,水果坚果做为加餐。一般都不会缺什么。