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芡实红豆薏米不能乱喝，是真的吗

芡实红豆薏米不能乱喝是真的。芡实红豆和薏米都属于药食两用之品，平时可以用上述食材熬粥或泡茶，有健脾利湿之功效。但是并不是所有人都适合喝芡实红豆薏米，具体有以下人群不适合喝。

1.经期女性不宜饮用，因为红豆和薏米性寒，容易加重经期瘀血。

2.津枯肠燥便秘的人群，因为芡实具有收涩之功，红豆薏米都具有利水消肿渗湿的功效，如果服用会进一步加重津液亏虚的情况，导致肠道干涸无水行舟，进一步加重便秘。

3.尿频尿多者，服用芡实红豆薏米具有利尿功效，会进一步加重尿频尿多的症状。

4.过敏体质的人群，芡实红豆薏米富含蛋白质成分，容易引起过敏，所以过敏体质的人不适合喝，以防止发生过敏反应导致不良后果。