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羊奶可以用其他动物的奶替代 羊奶在市面上比较难以买到，如果想要饮用羊奶，可以考虑使用牛奶或山羊奶等其他动物的奶替代 除了使用其他动物的奶替代之外，还可以考虑使用豆奶、椰奶、燕麦奶等植物奶品替代，这些奶品不含乳糖和饱和脂肪，也是很好的营养选择
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