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早餐地瓜配其他食物可以吗?可以的,早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少,我个人觉得,早餐配料单都是为了吃饱,吃好,现在上班工作人员习惯于吃早餐,而且吃饱,

中医认为,人和自然界是个统一的整体,早餐必须要吃如何塔配食物呢?是个认真慎重考虑的问题,关键在于搭配,调理生活是重要的,早餐首先是胃经当令之时,如,地瓜汤,及加入枸杞子10粒子,百合3克,粳米30克,煮熟成粥,或者是汤,都是一种比较好的食物,具有含有健脾,健胃的功效,是促进血液循环,提高免疫力,增强精力投入工作中,有效提高工作质量。而且地瓜的营养丰富,易吸收,易消化的功效!

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