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春季万物生长，中医肝属木，春天容易肝风内动，引起各种皮肤病尤其的湿疹的高发期，说到为啥春天容易得湿疹呢？这个和体质有一定的关系，或者之前就得过湿疹，春天药物复苏，各种病菌也都出来了。

第一、湿热和湿寒性体质，容易得湿疹。

先从调节体质开始，内心决定外因，皮肤病只是一个外在的表现，就是和身体的内部环境有很大的关系。好比一个水果从外表看可能只有一个小洞，切开才发现里面的果肉几乎全部坏掉了。

如果把我们的身体比作一个大房子，那皮肤上的毛孔、汗腺就好比是房间里散风、除湿的小窗户。当外面寒冷时，窗户就会关闭，当天气炎热时，窗户又会打开，通过排汗的方式散发体内的热量。就这样，小窗户每天通过开合体将体内多余的物质排出去，不过，再宽敞的马路车多了也会造成堵车。我们的人体也是如此，如果我们体内聚聚的湿蕴热，超过了身体的代谢能力，那这些小窗户就可能会拥堵，湿热的邪气排不出去，积在皮肤、腠理之间，如果此时再有一阵凉风吹来，皮肤遇冷，窗户关闭，湿热之邪就更没有发散的途径了

第二、改善饮食习惯

湿疹“疼不死人，痒死人”。湿疹的出现和人的生活习惯有很大的关系，有些湿疹喜欢吃，油腻、油炸肉类，海鲜等等，无所顾忌，损伤了脾胃，通畅他们肝火比较旺盛，有些患者这次我给调理好了，感觉没事了，生活习惯又回到以前胡吃海喝，一遇到外部的风湿热邪，湿疹有复发了，记得有个患者说“没事儿，不喝酒我的生活就太没质量了。”所以说湿疹这种病，改变自己不好生活习惯，都会好起来的。但是如果不改变，身体的内部生态依然是一个“准湿疹患者”

湿疹患者平时可以擦新鲜的芦荟叶子。刮去表皮，将芦荟汁均匀的涂抹在湿疹部位。

另外，饮食注意，四少一多既少吃油腻辛辣，发物和甜食，冰凉食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，海带中含有较高的锌元素，多吃有利于皮脂腺分泌物的排出，，平时保持愉快的心情。