菜名：梨汤

热量：56.29大卡

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分类：私家菜

烹饪方式：煮 - 煮是将食物放在汤汁或清水中，先用武火煮沸，再用文火煮熟。煮是一种健康的饮食方式，此类菜肴通常较为清淡热量较低。

食谱原料

主料：梨 350克干银耳 30克猪肉(瘦) 500克红枣(干) 30克辅料：蜜枣 10克饮用水 1000克

食谱做法

1、把所有材料准备好。

2、银耳提前用温开水泡开。

3、取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。

4、梨削去外皮，去掉中间核的部分

5、瘦肉洗干净，切成小块。

6、红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。

7、锅中注入适量清水，加入所有材料。

8、把所有材料处理好，并滤干水分。

9、大火煮开，转中小火煮45分钟即可。