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睡觉时是可以贴暖宝宝的。
暖宝宝有发热的作用，会促进血液的循环，有保暖的功效。需要注意，暖宝宝不能直接贴在皮肤上。需要隔着衣服贴。烧伤或者烫伤皮肤。暖宝宝对于想要保暖的人群或者有痛经的女性出现下腹疼痛等情况时，是比较有效，安全的
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