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姜，大家都不陌生，除了可以作为做菜的调料，食用姜还具有促进血液循环，有利胃液分泌及消化，有助于排汗、提神、增加食欲、缓解失眠、杀菌、去除口气等作用。姜可以和很多东西一同食用，比如：姜汁可乐，是很受欢迎的一种饮品，尤其是在寒冷的冬季，喝上一些煮好的姜汁可乐不仅可以驱寒还具有预防感冒的功效。

但是对于姜的食用，有一种几乎所有人都知道的说法，那就是晚上不可吃姜，都说“晚上吃姜赛砒霜”，那么，晚上到底能否喝姜汁可乐呢？

1.对于晚上能不能吃姜，是要看个人体质的，有些人体属于偏热体质的人群，气盛、燥热这种体质人群不适宜晚上喝姜汁可乐，最好白天也不要吃鲜姜，同时注意不宜食用热性刺激食用，否则使气血变的更加旺盛，造成心肺受损；

2.偏寒体质人群，由于体内存在湿寒过重，所以在晚上喝一些姜汁可乐一般不会对身体形成伤害。比如：有手脚发凉女性，晚上饮用一些热的姜汁可乐，在使用热水来泡脚，可以使身体抵御寒冷。而且可以经常饮用，不仅不损害身体还可以缓解怕冷情况；

3.晚上人体阳气需要进行收敛，来进行好的休息。姜，属热，有补阳功效，晚上喝姜汁可乐使人的阳气加重，导致亢奋，影响到睡眠，不利于身体健康。

晚上喝姜汁可乐，虽然会对一些人的健康带来影响，但是也是有利于另外一些人群的，这要看自身属于什么体质，所以晚上能不能喝姜汁可乐，要根据自身的情况而定，不可一概而论。