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七个月宝宝是可以吃柚子的。柚子含丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的要素，有助于提高宝宝的免疫力。含有丰富的膳食纤维，具有清燥热、助消化的作用，对于宝宝有积食症状、便秘等有促进胃肠蠕动的作用。秋季吃柚子又有清肺止咳的功效。
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