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跳绳是运动中，比较理想的一种运动方法，能不能助孕，我觉得要分为两点来看。

孕前做好要宝宝的准备，增强体制，跳绳是一种比较好的选择，跳绳是全身运动，包括五脏六腑，都随之抖动，按摩。

女性每天跳400下，同房前跳，同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。跳绳可以提高女性管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率。

男性每天跳绳，对阳痿 早泄有一定的辅助治疗帮助，男性跳绳增强体质，缓解精神压力，增强心 肺 肾功能，改善身体微循环，提高精子质量，有助与要健康宝宝。

孕后不建议跳绳，同房之后就建议停止跳绳，有碍于精子与卵子的结合。