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胸部下垂可以在家进行一下保养，在睡觉的时候或者是在家无事的时候，可以对乳房进行按摩。用一只手握住乳房进行按摩，可以促进胸部血液循环，达到丰胸的效果，也可以在饮食上进行调节，多吃木瓜牛奶等可以丰胸的食物。或者是通过隆胸手术需要去正规的整形医院，通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，达到改善胸型，恢复女性特有的曲线美的目的。
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