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人身体的寒气和湿气有什么不同？它们是怎样存在的？

寒是冬天的主气。

外寒是指导致人体发病的外界寒邪。凡寒邪伤于肌表，则为“伤寒”，而寒邪直中脏腑的则为“中寒”。

内寒则是指人体的机能衰退，阳气不足所致。

外寒与内寒雖不同，但又互相联系，互相影响：如阳虚内寒者，易感受外寒；外寒侵入人体，又常损伤人的阳气，导致内寒的产生。

至于湿气，明显与寒气不同：

外湿，就是指存在于自然界的湿气。四季中以长夏时期湿气最盛，所以长夏多湿病。外湿伤人，除与季节有关外，还与工作，生活环境有关（如水上作业，涉水淋雨，居处潮湿等）。

内湿，是由于脾失健运，水谷津液运化传输的功能受到障碍，蓄积停滞而成。

因此，寒气与湿气不同，须鉴别之。

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