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金针菇能跟黄皮一起煲排骨汤吗?

金针菇肯定能跟黄皮一起煲排骨汤,这些食物不属于相克食材,一起吃不会对身体健康有什么不利的影响,一起吃有利于身体健康。

金针菇是一种高蛋白、低碳水化合物,高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品。它有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老。而且金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力,抗菌消炎,防御肿瘤的作用。金针菇的茎含有一种蛋白,这种蛋白也可以刺激子宫颈癌病人体内的天然抗癌机制,靠病人自己的免疫能力来对抗癌细胞。即使没有患癌症,吃金针菇也可加强免疫力,不过应该避免过度烹煮。患有红斑狼疮或关节炎的人最好不要常吃金针菇,因为吃了金针菇,病情可能会加重。

孕妇能喝黄皮果排骨汤吗?

孕妇能喝黄皮果排骨汤,孕妇是可以吃黄皮果的,黄皮果不但有生津止渴、消食健胃的作用,民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒,或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是 入药良材,有利尿消肿、行气止痛等功效。黄皮可称得上一身是宝。没有任何资料表明,孕妇、产妇吃黄皮有不良影响,所以孕妇、产妇都可以吃黄皮。黄皮主要含含酚类、黄酮甙、氨基酸,这些成分对孕妇都有好处,特别是黄酮类,氨基酸类,是补充孕妇营养的物质与提高免疫力的成分,所以适当吃没影响,吃黄皮能防治感冒,治胃疼以及胎儿运动时的疼,可以适当吃但不可过量。

孕妇吃黄皮果的注意事项

→ 黄皮果含有丰富的维生素C和糖分,如果孕妇是因为怀孕而血糖变高的可以吃黄皮果助消化,若孕妇长期血糖高,在饮食上一定要严格控制,最好不要吃黄皮;

→ 不宜多吃,孕期要保持营养均衡全面,任何水果都不能过量食用,黄皮又具有一定的药性,吃多了反而会对孕妇身体造成危害;

→ 黄皮味酸、性平、微凉、脾胃虚寒的孕妇应该注意控制食用,尽量少吃,否则会伤害肠胃,造成腹泻。

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