什么东西泡水喝能去湿气？

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1、玉米须叶---挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内，导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没有玉米的季节弄不到。具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

2、红豆---红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。

3、山药---山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。

4、薏米---薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

5、白扁豆---有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。

身体湿气太重喝什么茶比较好？

解答：

身体湿气太重可以喝红豆薏米茶的，身体的湿气重，会出现周身的困倦、乏力，没有精神，食欲不佳。脾虚湿盛会出现身体浮肿，特别是小腿、眼睑，可能会发现全身发胖、体重增加，是一种湿邪内盛的表现。

湿气重适合喝什么花茶

湿气重的人不能喝绿茶青茶白茶等性寒茶，会加重湿寒症；不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。 不能吃凉性蔬菜有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉。

湿气重是脾虚导致的水湿不化，只能喝红茶黑茶等性温茶（熟普、六堡茶、红茶）、热性食物如牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、

韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子，这样可以化解胃寒的症状，但对脾胃虚弱没有疗效。正确的是中药调理祛湿才是根本。

湿气重喝什么茶 湿气重可以喝哪些茶

1、陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著效果。

2、薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。

3、普洱茶：普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重的患者也有显著效果。

4、竹叶茶：竹叶茶不仅对于体内湿气重的患者有显著效果，还可清热降火的作用。

5、乌龙茶：对于脾胃虚弱且有湿气的患者有不错的效果。

什么茶去湿气 哪些茶喝了能去湿气

1、薏仁茶，薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效；

2、绿茶，绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春；

3、黑茶，常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶；第四种，乌龙茶；第五种，大麦茶；第六种，生姜红茶。

体寒湿气重的人喝什么茶