每天晚上吃桂圆莲子粥好吗?
(资料图)
可以晚上喝，但是晚上九点之后最好就不要喝了，否则会加重肠胃负担，影响睡眠。 桂圆莲子粥是一道传统的汉族名点。
每天晚上吃桂圆莲子粥好吗?
好的呀，养身。
风过小园，那些花草摇曳着身姿，散发着淡淡的清香，看着眼前的这些花儿，总会在不经意间触动善感的心，在薄薄的花蕊里，生出芬芳与感动。其实人和花一样，你的每一份付出和努力，都能够慢慢体现出来的，只要你给它除草浇水，它就能够抽叶发芽开花。对于身边的亲人和朋友，只要付出自己的善意和爱心，那么，你一定会得到更多的温暖。
空闲的时候，喜欢坐在一个安静的角落，读一本好书，书是我灵魂的伴侣，与我有不可言语的默契。若是有兴致时，也会执一支素笔，涂抹一些心情断章，为生活增添一份美好的念想，为人生书写一份诗意的清欢。
莲子粥早上吃好还是晚上吃好
分析： 都可以，没有区别，依据你自己个人的口味和饮食习惯来吃就可以了。意见建议：莲子粥也就算是普通的饮食了。
晚上能喝薏米红豆百合莲子粥吗
可以，但要适量。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，薏米是调理心脏的佳品，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo
nucifera
Gaertn.的干燥成熟种子。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
