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总爱哭，总黑白颠倒，晚上情绪不好，白天昏昏沉沉，总想着不好的事情，总觉得自己不好，是抑郁症倾向。口服百忧解，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于转变，康复。

抑郁症主要表现为心境低落，乐趣丧失，兴趣缺乏，常伴有睡眠和饮食异常，意志行为减弱，精神症状，焦虑激越，自杀观念和行为，怀疑抑郁症建议去精神科面诊，做下精神检查和量表，由专业医师来确诊。