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白癜风患者在生活中首先要保障充足的睡眠，不要熬夜。精神上需要要放松，尽量保持精神愉快，不要生气，不要出现着急、焦虑等情况。

其次，尽量不要接触酚类的化学品。白癜风患者饮食上要求不是太严格，但是患者可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻等食物，对于缓解病情有很好的帮助。

白癜风的危害主要在外观上影响患者容颜，对患者的心理造成很大压力，导致患者不愿意出门工作，甚至不愿意进行正常社交。

白癜风目前的治疗主要是以物理治疗以及药物治疗为主，药物目前较为的用有皮质醇激素以及该磷酸酶调节剂等。

建议患者不要给自己太大的压力，情绪紧张非常不利于白癜风的治疗。