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入夏以后,很多人会通过吹空调、吃冰棍、睡凉席来帮身体短暂“降温”,不过在医生眼中,夏天用“凉”对抗“热”的方式反而伤身,最好的办法是“热”着过。这五个夏季“热养”的方法,学着用起来吧!
内容****来源于健康时报微信
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本公众号分享文章及视频,仅供学习交流及思路参考。非中医专业人士请勿随意试药。
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