内容来源:人民日报微信综合整理

编者按

中医讲“正气内存,邪不可干”。正气也就是免疫力。预防病毒入侵,提高免疫力非常重要。今天和大家分享一套健康操,只有9个动作。每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学,太有用了~

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