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牛奶加生鸡蛋有营养吗?

（1）鸡蛋最好不要生吃！生鸡蛋内含有大量的细菌和微生物，而且鸡蛋内含有一系列的蛋白酶妨碍人体的消化和吸收！并且将生鸡蛋放入牛奶中，会污染牛奶，同时鸡蛋内的蛋白酶会使牛奶凝结成块或絮状物，影响人体的消化和吸收！

（2）生鸡蛋的腥味会影响牛奶的口味和口感！

建议，将鸡蛋作成煎蛋、炒蛋和煮蛋，和牛奶分开食用！

生鸡蛋和牛奶一起吃有营养吗？