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五个月宝宝是可以吃石榴的。可以先把石榴榨成石榴汁给孩子喝，少量开始，让其胃肠道有一个适应的过程还需判断有无过敏反应。
石榴中含有多种营养物质碳水化合物，蛋白质，矿物质，维生素含量都是非常高，对孩子生长发育是有帮助的，含有的钾可以促进新陈代谢和排毒排便。
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